龚关铭：3.19黄金极具性价比的上车机会，原油高位震荡以多为主！

文/龚关铭 2026-03-19 17:43:51 362

　　————————消息面　　

　　3月19日，现货黄金延续弱势，目前运行于4700美元附近，已连续六个交易日下跌，创下自2024年底以来最长连跌周期。当前黄金市场处于短期承压与中期支撑并存的阶段。短期来看，黄金走势明显受到两方面因素压制。其一，地缘局势的升级在推高通胀预期的同时，也打乱了市场对美联储降息路径的判断，使货币政策不确定性上升，市场重新定价利率路径，从而削弱黄金的上行动能。其二，在避险情绪升温的环境下，资金并未完全流入黄金，而是更多流向美元等流动性更强的资产，推动美元走强，对黄金形成直接压制。但伊朗冲突的持久不确定性如同埋藏的火种，一旦外部环境转向，黄金极有可能迎来报复性反弹。　　

　　原油价格短线回落，目前交投于98.5美元区域。中东冲突持续升级，能源基础设施遭袭，全球能源危机进入危险阶段，市场恐慌情绪升温。当前霍尔木兹海峡运输能力严重受限，海湾地区石油出口明显收缩，市场供应紧张态势进一步加剧，国际原油价格大幅上行，整体仍处高位震荡格局。

　　　　————————黄金走势分析及策略　　

　　黄金昨日大跌收阴，不仅打破了连续震荡的止跌筑底看涨形态，还带动了布林带向下开口，因此今日再度下跌也是意料之中，目前日线级别下方暂时看不到支撑位置，但是周线月线级别的支撑在4617-4680区域，届时关注这个位置的反弹情况！　　

　　四小时方面，黄金反弹不破中轨承压回落，在跌破4970支撑后更是加速下跌，不过截止目前下跌的空间已经很有限了，日内如果错过了破位空的，一定不要在错过这波中期多单布局，即使今年涨幅有限，冲高之后很可能还会再次承压5400—5600美元阻力，但是如果能够在4617-4680区域进场做多，绝对是极具性价比的一次机会。　　

　　————————原油走势分析及策略　　

　　原油昨日小幅上涨录的一根阳线，依旧持稳于10日均线之上，油价依托10日均线震荡上行，不过今日开盘并未延续昨日的上涨去冲击新高，短期有高位震荡待突破的表现，不过原油的主要思路还是以看涨为主，即使昨日EIA利空原油，但是影响程度有限，市场看涨的主要思路是建立在对中东局势担忧之上的。！　　

　　四小时方面，布林带有走平迹象，意味着短期可能会在92.7-100区域内震荡，因此区间底部92.7附近就是我们入场做多的位置，哪怕区间震荡，上方也有不错的利润空间！　　

　　【以上观点，仅供参考，投资有风险，入市需谨慎；请严格止损，控制好仓位，理性操作】　　

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龚关铭：3.19黄金极具性价比的上车机会，原油高位震荡以多为主！

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